寒律初凝小雪临，冬藏颐养顺时深。11月21日，沙巴体育 志愿者们在中苑食堂门口举办了“小雪启冬序，防感伴我行”小雪预防感冒志愿活动，志愿者们以热情服务与贴心互动，将小雪节气传统与冬季防感知识相融，为冬日校园添上浓厚的温暖底色。

志愿者们摆放好的小奖品 纪陈钡摄

活动伊始，志愿者们手持问卷主动邀约，围绕小雪后流感高发原因、流感与普通感冒的区别等问题展开互动。同学们积极应答，答对者收获暖心小礼品，在轻松氛围中快速掌握实用防感知识。大家在收获知识的同时，也在一旁的“健康留言墙”上留下了温馨的祝福。同学们纷纷拿起便签纸，写下 “小雪过后勤添衣，每天通风一小时”“多喝温水驱寒邪，少去人群密集地” 等个性化防护技巧，一张张便签贴满易拉宝，成为共享防护经验的温馨平台。志愿者穿梭其间，答疑解惑，传递材料，定格精彩瞬间，让活动既富知识性又满含温情。

同学们的留言汇总 纪陈钡摄

剪秋粘叶子活动紧随其后，为冬日增添了别样生机。志愿者提前收集多种形状各异的落叶，整齐摆放在桌面上，提供胶水、彩纸、剪刀等工具。同学们兴致勃勃地挑选叶片，有的拼贴成可爱的小动物造型，有的组合成冬日风景图，在创作中感受自然之美与手工乐趣。

志愿者和同学们进行剪秋制作 王可欣摄

香囊制作区更是人气爆棚，成为活动亮点。“小雪时节湿气重、寒意增，艾叶能祛湿散寒，藿香可化浊防感，大家可根据需求自由搭配！”志愿者手持药材包，向围拢的同学们逐一讲解食材功效，同步示范香囊装袋、系绳技巧。同学们俯身细细闻辨艾叶、藿香、薄荷等药材气味，认真挑选心仪食材，不时与志愿者交流搭配方案。“我想加些薄荷，提神清咽还能辅助防感！”一名同学话音刚落，志愿者便贴心为其添入适量薄荷干花。大家将药材装入精美香囊袋，或互相协作系挂绳，或用装饰配件点缀创意，现场欢声笑语不断，在动手实践中加深了对传统防感知识的理解。

志愿者于活动结束时集体合影留念 纪陈钡摄

小小的香囊里，承载着传统养生智慧与志愿关怀；互动问答中，传递着健康防护理念与责任担当。这场趣味十足的知识普及与手工体验，让同学们在轻松参与中收获实用防护技能，也让传统养生知识悄然扎根心底。此次活动以同学们喜闻乐见的形式搭建了健康交流平台，既丰富了校园文化生活，更凝聚了志愿力量与人文关怀，为构建和谐温暖的校园氛围注入了鲜活动力。